КАК СРОЧНО СНЯТЬ СТРЕСС? 4 ПРОВЕРЕННЫХ СПОСОБА
1. Естественный и физиологичный способ снять стресс — это глубокое дыхание. Оно активизирует парасимпатическую нервную систему, которая помогает организму расслабиться.
2. Если ты находишься в стрессовой ситуации, постарайся при первой же возможности прерваться и хотя бы ненадолго выглянуть на улицу. Контакт с природой может значительно уменьшить уровень напряжения.
3. Несколько минут медитации способны весьма ощутимо успокоить разум. Для этого:
. найди тихое и спокойное место, где тебя никто не потревожит;
. сядь удобно. Это может быть даже сидение на стуле с ровной спиной;
. закрой глаза и начни сосредотачиваться на своем дыхании. Ощути,
LITE STEP Box - любимый продукт для легкой походки и профилактики варикоза , он заботится о красоте ваших ног комплексно:
диосмин и рутин помогают поддерживать тонус сосудов и нормальное кровообращение, предотвращают развитие варикозного расширения вен;
омега-3 кислоты обеспечивают организм необходимым количеством полиненасыщенных жирных кислот, предупреждающих застой крови, а еще улучшают состояние сосудов и нормализуют уровень холестерина;
экстракт иглицы – новый ингредиент, который повышает венозный тонус, снижает риск тромбообразования и усиливает действие диосмина и рутина.
#венотоник#варикоз#siberianwellness#сибирскоездоровье
– Eco Сollection
Для поддержания здоровья костной системы и красоты кожи, волос и ногтей!
Кремний, как известно, – минерал вездесущий и многоликий:
он необходим для правильного функционирования печени, сердца, почек, поджелудочной железы;
участвует в процессах формирования и функционирования костной ткани;
повышает износоустойчивость и подвижность хрящевой ткани;
участвует в кальцификации и минерализации костей и противодействует развитию остеопороза;
стимулирует выработку естественного коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, поддерживая здоровье кожи и ее активную регенерацию;
благотворно влияет на волосы и их корни, препятствуя ломкости и выпадению.
Комплекс «Гиалуроновая кислота и витамин С»: теперь в серии Women’s Health
Уже полюбившийся многим бьюти-комплекс с гиалуроновой кислотой и натуральным витамином С, выходивший ранее под брендом Eco Collection, становится частью новой серии Women’s Health. Продукты этой серии созданы с заботой о каждой женщине и с учетом потребностей ее организма и предлагают инновационные решения для поддержания здоровья и красоты изнутри.
«Гиалуроновая кислота и витамин С» серии Women’s Health выходит в продажу в свежем дизайне и новом формате – чтобы как можно больше Клиентов могли попробовать этот востребованный продукт. При этом формула и эффективность продукта остаются неизменными!
Как работает к