Что такое коллаген и для чего он нам нужен?

💕
💫Чудо-средство от морщин», «эликсир молодости». 🌟Нет, это не фразы из какой-нибудь сказки, а вполне себе реальные высказывания о коллагене. ☝🏻Сегодня это важное для здоровья вещество активно применяется в сфере красоты и омоложения. Однако коллаген - это не только упругая, сияющая и эластичная кожа, но и здоровые суставы, сухожилия, мышцы и кости.
🔥🔥Коллаген — это структурный белок, который жизненно необходим. Он составляет основу всех соединительных тканей в нашем организме. 🫧Коллаген — самый распространенный белок. До 25 лет он самостоятельно синтезируется организмом человека, однако чем старше мы становимся, тем менее активно наш организм вырабатывает коллаген.
💁‍♀️Так, к сорока годам мы можем терять до 20% коллагена, а после пятидесяти лет потеря коллагена может составлять до 50%.
❗️❗️Для чего нам нужен коллаген:
🌷Здоровье кожи. Коллаген помогает коже сохранять эластичность, упругость, оставаться увлажненной и противостоять появлению морщин. Немаловажная функция коллагена — регенерация тканей и быстрое заживление ожогов и ран. Коллаген помогает поврежденным тканям быстрее восстанавливаться.
🌷Здоровье сосудов. Эластичность сосудистой стенки, вен, артерий и капилляров — также заслуга коллагена.
🌷Здоровье суставов. Коллаген противостоит разрушению хрящевой ткани и способствует снижению воспалительных процессов.
🌷Здоровье ногтей. Благодаря коллагену снижается ломкость ногтей, улучшается их прочность и правильный рост.
🌷Здоровье сердца. За счет того, что коллаген содержится в стенках сосудов, артерий и вен, он способствует выносливости и правильной работе сердца.
🌷Здоровье мышц. Для тех, кто занимается спортом и желает нарастить мышечную массу, особенно важен коллаген. Ведь он способствует не только прочности и здоровью мышц, но и их активному росту.