🥗🍹
Что нам даёт?
✔ Стройную и подтянутую фигуру
✔ Отличное самочувствие
✔ Высокий уровень энергии
✔ Контроль над чувством голода
✔ Интенсивный обмен веществ
✔ Преобладание мышечной ткани над жировой
✔ Снижение потребности в простых углеводах
✔ Формирование правильной привычки питания на всю жизнь
✔ Возможность сохранить достигнутый результат
Ешьте часто и небольшими порциями.
Ешьте здоровую пищу! Потребляйте цельные, необработанные продукты в натуральном виде: овощи, фрукты, натуральные орехи и зерна, цельные зерна, яйца, рыбу, морепродукты, постное мясо.
Используйте продукты с низким гликемическим индексом. Избегайте консервированных продуктов с искусственными красителями.
Если хотите научиться питаться сбалансировано, снизить вес или просто улучшить самочувствие, пишите в личные сообщения: «Хочу бесплатную консультацию».
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев