В кишечнике человека огромное количество различных бактерий, среди которых есть патогенные микроорганизмы, условно-патогенные и полезные. Для поддержания дружественной флоры, стоит применять биотики.
Я всегда говорю, что эти *микроорганизмы оказывают множество пользы*
нейтрализуют продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов;
защищают организм от токсинов;
участвуют в формировании иммунитета;
повышают защиту от аллергии;
снижают концентрацию холестерина в крови;
подавляют активность бактерии Helicobacter pylori, которая вызывает хронический гастрит, язвенную болезнь.
Веду свой зож-клуб в ватсап
https:/
Как недостаток витаминов в организме влияет на гипертонию
Дефицит витамина B12 неизбежно отражается на артериальном давлении. При нарушении циркуляции крови сердце, которому не хватает кислорода, вынуждено работать в ускоренном ритме. Так что нехватка цианокобаламина может стать не только причиной гипертонии, но и сердечной недостаточности.
ВИТАМИН D обеспечивает поддержание нужного количества фосфора в крови, способствует повышению иммунной защиты, оказывает благотворное влияние на клетки кишечника, мускулатуры, почек. Препарат способствует нормализации артериального давления, принимает участие в выработке энергетического ресурса.
Регулярное употребление ЦИНКА улучшает работу сер
БАД — биологически активная добавка, дополнение к пище. Полезные вещества поступают вместе с едой, однако компенсировать все потребности одними продуктами сложно. При хроническом недостатке витаминов, микроэлементов, макроэлементов, биосорбентов, микронутриентов нарушается гомеостаз, а вместе с ним — работа отдельных органов и систем. Кроме того, существуют вещества, которые организм не может вырабатывать, но остро в них нуждается. Биологически активная добавка— это источник веществ для восполнения потенциального пищевого дефицита. Дополняя свой рацион БАД, можно восстановить и поддержать некоторые функции организма. По данным научных исследований, регулярное применение биодоба
Чтобы притупить вечернее чувство голода рекомендуется соблюдать некоторые правила.
Нельзя пропускать завтрак.
— Благодаря первому приему пищи запускается работа организма - нормализуется глюкоза, восполняется запас энергии, и организм получает долгое насыщение.
Нужно обратить внимание на рацион питания в течение дня.
— Постарайтесь употреблять больше белков, здоровых жиров и сложных углеводов, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови и избежать чувства голода.
Вечернее чувство голода можно "притупить".
— Можно выпить стакан натурального йогурта, или кефира, съесть небольшой кусочек твердого сыра.
Веду свой зож-клуб в ватсап