Весна радует нас теплом и вместе с ним начинается сезон цветения растений. Первыми его замечают аллергики... Помимо присутствия в воздухе пыльцы растений, весной в нем увеличивается концентрация и других потенциальных аллергенов: пыль, шерсть животных, которые активно линяют в это время. Рассказываем в наших карточках о правилах, которые помогут облегчить сезонную аллергию . #МедицинаДНР#ЗдоровьеДНР#МинздравДНР
Правильное питание – это не только залог хорошего самочувствия, но и один из важнейших инструментов для правильного баланса всех систем человеческого организма и укрепления здоровья. Наличие связи между едой и гормональным нарушением давно известно. Как правильное питание влияет на гормональный фон, смотрите в наших карточках . #МедицинаДНР#ЗдоровьеДНР#МинздравДНР
Профилактика эндокринных заболеваний - не только потребление достаточного количества йода Хорошо известно, что профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы способствует достаточное потребление йода. В соответствии с потребностями организма, человеку рекомендуется потреблять 150-200 микрограмм йода в сутки, что составляет 4-5 грамм йодированной соли. Йодированная соль - это обычная поваренная соль (хлорид натрия), в состав которой химическом путем добавлены йодид или йодат калия. Источниками йода также служат морепродукты; небольшое количество йода мы получаем вместе с картофелем, луком, яблоками. Однако, здоровье щитовидной железы можно и нужно поддерживать и д