Предыдущая публикация
Фаршированные помидоры .
КБЖУ на 100гр ~ 91/6,9/5,9/3,08
⠀
⠀
Ингредиенты:
помидоры 10 штук 950гр
куриный фарш 500гр
лук 1 шт 75гр
сыр маасдам 100гр
оливковое масло 1 ст.л. 15гр
соль по вкусу
зелень по вкусу ~ 20гр
паприка 2 гр (можно заменить любимыми специями)
.
Приготовление:
У помидоров аккуратно срезаем верхушку и удаляем сердцевинку.
В разогретой сковороде обжариваем куриный фарш с луком и специями, добавляем мякоть помидора, тушим еще минут 5-10 на среднем огне. Фарш можно заменить на куриное филе или любой другой фарш.
Фаршируем этой смесью помидорки, сверху посыпаем тертым сыром и отправляем в разогретую до 200° духовку примерно на 20 минут.
⠀
Следующая публикация
Нет комментариев