Как стресс влияет на пищевые реакции
Многие люди заедают стресс . Эта привычка неминуемо приводит к лишнему весу и попыткам похудеть
Другая ситуация, когда человек в стрессе наоборот отказывается от еды . Однако, придя в нормальное состояние, он часто начинает «наедать» калории, которые недополучил.
Есть те, для кого стресс — повод вернуться в пищевую зависимость. Тогда человек оправдывает желание съесть что-то вредное проблемами на работе или в семье. Причем, не всегда он делает это осознанно.
Возможно, вы увидели себя
Хотите кушать вкусно, без вреда для здоровья и при этом стройнеть?! Тогда звоните 89109310493 или напишите в личные сообщение «Да»
Или жмите
Ленивые вареники с ягодой
Ингредиенты:
Творог-200гр (сухой)
Желток 1 яйца
Мука-1ст.л
Ягоды любые, у меня замороженная голубика
Ванилин, подсластирель по вкусу
Сметана/Варенье/Фрукты для подачи
Смешиваем творог, желток, муку, ванилин и подсластитель до однородной массы. Влажными руками берём кусочек «теста» формируем шарик размером с грецкий орех, пальцем делаем углубление и «прячем» туда ягодку, еще раз прокатываем в руках шарик. Формируем все вареники.
Бросаем в кипящую воду, варим ~3 минуты после того, как они всплыли на поверхность. Подаём с топпингом и наслаждаемся
Хотите кушать вкусно, без вреда для здоровья и при этом стройнеть?! Тогда звоните 89109310493 или напиши
А вам не пора улучшить самочувствие и постройнеть к летнему сезону?
Хотите также?! Тогда звоните 89109310493 или напишите в личные сообщение «Да»
Или жмите на ссылку https://forms.gle/RpQcdzzLJTbFUAaz5
А вы тоже Ждуняшка?
Очень много людей в своей жизни сталкивается с состоянием "Ждуняшка"
Когда что-то хочешь сделать, но постоянно откладываешь, переносишь, находишь причины не делать!!!!!!
Как здорово, когда мы выходим из этого состояния, начинаем действовать и становимся все ближе и ближе к своей цели! Ведь самое главное, это идти, даже небольшими шажочками, но идти, а не впадать в состояние "Ждуняшки"
Получилось у меня, получится и у вас!!!
Хотите кушать вкусно, без вреда для здоровья и при этом стройнеть?! Тогда звоните 89109310493 или напишите в личные сообщение «Да»
Или жмите на ссылку https://forms.gle/RpQcdzzLJTbFUAaz5
Белкoвые кoнвертики в лaвaше - легкoе и питaтельнoе блюдo!
Ингредиенты:
Лaвaш - 70 г
Лёгкий сыр - 60 г
Мaленькoе яйцo - 1 шт.
Для нaчинки:
Фaрш из куринoй грудки - 200 г
Зеленый лук - 15 г
Сoль, перец
Хотите кушать вкусно, без вреда для здоровья и при этом стройнеть?! Тогда звоните 89109310493 или напишите в личные сообщение «Да»
Или жмите на ссылку https://forms.gle/RpQcdzzLJTbFUAaz5
Результаты просто огонь
Без консультанта, поддержки и единомышленников, к сожалению, только 5% людей могут достичь своей цели
Приходи в Марафон и ты получишь свой шикарный результат к пляжному сезону, а я помогу
Хотите также?! Тогда звоните 89109310493 или напишите в личные сообщение «Да»
Или жмите на ссылку https://forms.gle/RpQcdzzLJTbFUAaz5