Неделю назад у нас в марафоне было творческое задание - визуализировать свой СБРОС. Как вы думаете, сколько весят ДВА РЕЦИРКУЛЯТОРА? ДВАДЦАТЬ КИЛОГРАММ!!! Встречайте нашу Анечку Власову. Мы всем клубом ждали эти последние 100г до нового кубка!! Аня, ты потрясающая!!! Поздравляем тебя!!! Пишите в комментариях, как вам результат Ани, желайте ей вдохновения, мотивации, потому как Анечка настроена еще от пары таких бактерицидных рециркуляторов избавиться!!! В клуб ко мне можно попасть по записи - https://mrqz.me/NBpitanieVK
Ой, какая у нас тема в марафоне сегодня!! ПОКАЖИ СВОЙ СБРОС! (В марафон можно записаться через анкету (https://mrqz.me/NBpitanieVK) Вот вы знаете, что мой результат - МИНУС 42 кг. А сколько это? Много? Как вообще ПРЕДСТАВИТЬ эти минус-почти-полцентнера? Сегодня наши марафонцы креативят! Ищут окружающие предметы, которые по весу равны тем килограммам, которые марафонцы УЖЕ снизили!!! Итак, мои МИНУС 42 кг в КАРТИНКАХ! - минус два небольших ребенка)) - минус подросток и минус полторашка воды - минус ВОСЕМЬ 5-литровых бутылей (и еще двухлитровку надо было добавить) Когда я представляю, что вот так ходила, ездила, вела уроки с этими восемью баклажками воды, прихожу в шок. КАК??? КАК я вообще д
А я вовсю готовлюсь к моему интенсиву! https://t.me/+aF-0lMDOyegwYWMy Уже 3 дня до старта! Ранние пташки уже добавились в секретный канал и получили первые ЦЕННЫЕ подарки от меня! Знаю, что тема ЗОЖ, грамотного питания вам актуальна, поэтому приглашаю вас в мой НОВЫЙ ПРОЕКТ - на бесплатный интенсив "5 шагов к Стройности", который пройдет с 25 по 29 ноября. Это будет 5-дневный практикум, по самым важным темам, с мини-вебинарами, с чек-листами для скачивания, с подарками! За эти несколько дней освоите базовые понятия, разберетесь с основными физиологическими принципами работы тела и питания. Интенсив бесплатный, это будет мощный катализатор для того, чтобы поскорее получить свой результат
О чём я, в том числе, рассказываю на нашей Школе Питания в рамках работы моего клуба (https://mrqz.me/NBpitanieVK ): ➤ Как питаться вкусно и безопасно ➤ Как избавиться от усталости и отеков ➤ Как убрать лишний вес ➤ Как наладить работу ЖКТ ➤ Как пережить банкеты и новогоднее застолье ➤ Как разобраться с плюсом на весах ➤ Как пофиксить целлюлит ➤ Как проблемы с ЖКТ влияют на красоту и многие другие.. Многие знают, что проблемы с ЖКТ тянут за собой многое другое, и уже на первой встрече мы обсуждаем, есть ли вздутие, запоры, диарея, тяжесть после еды. Однако не все проводят параллель между некорректной работой ЖКТ и внешним видом. Тонкие и ломкие волосы, сухая и шелушащаяся кожа, отслаивающие
Ну, что, еще одна ступенька пройдена. Сейчас параллельно учусь на нескольких курсах, еще один по Нутрициологии. Чем больше погружаюсь в тему, тем больше мне нравится! Какие мы, люди, удивительные!! И главное - можно научиться "считывать инструкцию" к нам, потому как наш человеческий организм способен на очень многое!!! П.с. я влюбилась в АМИНОКИСЛОТЫ!!! Сколько интересного! Как они круто могут поддержать, восстановить организм, особенно если знать кофакторы, которые усиливают действие аминокислот. п.п.с. учусь всю жизнь)) Люблю это) Напомню, запись в мой онлайн клуб стройности - через заполнение анкеты https://mrqz.me/NBpitanieVK
5 ШАГОВ К СТРОЙНОСТИ Бесплатный Марафон для получения вашей Идеальной ФИГУРЫ! До Нового Года осталось 5 недель! У вас еще есть шанс избавиться от лишних кг и сделать тоньше талию! Приглашаю вас принять участие в уникальном марафоне по коррекции фигуры и поддержке здорового образа жизни! За 5 дней в марафоне: Коррекция фигуры: - избавимся до 1-3 кг лишнего веса - до 2-5 см в талии Базовые понятия диетологии: Знания, которые помогут вам наладить обмен веществ, ускорить снижение веса и иметь отличное самочувствие. Закрытый чат в Телеграм: Общение с единомышленниками, обмен опытом и мотивация. Здесь вы найдете поддержку на каждом этапе своего пути! Каждый день мини-вебина