Александра Свечникова

🌞 Утро, когда ты выбираешь себя...

Сегодня я: Выпила воду Приняла коллаген Позавтракала с пользой Витамины — в бой И, конечно, утренний уход — не пропустила Кажется, такие мелочи? Но именно из них и складывается любовь к себе. Не в глобальных переменах, а в этих простых ежедневных ритуалах. Заботишься о себе → чувствуешь себя сильнее Чувствуешь себя лучше → идёшь вперёд с уверенностью Девочки, пусть утро будет не про бегом-бегом, а про “Я — важна”. Даже если всё вокруг хаос — ты можешь выбрать себя. #утроначинаетсяслюбви #девочкитакиедевочки #перезагрузка #коллагендлякожи #витаминыдляженщин #siberianwellness #здоровыйритм #любовьксебе #утреннийритуал

Я герой. И точка.

Сегодня я прошла 10 000 шагов. Под конец — ноги гудели, мозоли в трёх местах, тело просило остановиться. Но я шла. Потому что сказала себе: "Ты сможешь." Шаг за шагом — и я это сделала. Было тяжело. Но кайф такой, что аж мурашки. Важно не количество шагов. А то, что я не сдалась. Да, надо было начинать плавнее. Да, завтра, может, будет больно наступать. Но сегодня — я победила. Себя. Лень. Отмазки. Я не бегу марафон. Я просто иду — к себе новой. Если ты тоже где-то стоишь на месте и ждёшь "идеального момента" — Начни с одного шага. Он уже делает тебя сильнее. #челенджза100дней #мойчелендж #шагзашагом #сильнаяженщина #мотивация #10тысячшагов #перезагрузка