Щитовидная железа – небольшой, но жизненно важный орган. Она производит гормоны, которые контролируют обмен веществ, работу сердца, нервной системы, рост и уровень энергии. Если щитовидка работает плохо, это отражается на всем организме: появляется усталость, набор веса, сухость кожи, выпадение волос, ухудшается настроение. Поэтому питание для щитовидной железы особенно важно. Оно обеспечивает организм необходимыми микроэлементами, поддерживает нормальный уровень гормонов и снижает риск заболеваний, таких как гипотиреоз, узловые образования и воспаления. Я буквально на днях сама проверяла щитовидку (делала узи и сдавала анализы), поэтому решила напомнить вам о том, как правильно о ней заботиться. Важно! Соблюдение питания не исключает необходимости посещения врача. Не ставьте себе диагнозы самостоятельно и не занимайтесь самолечением! Обязательно обращайтесь к доктору.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
