ТИХИЙ ПОМОЩНИК ЗДОРОВЬЯ Когда последний раз вы задумывались о таком элементе, как селен? Скорее всего, не так часто, как о витаминах С или D. Но, несмотря на его скрытность, селен играет жизненно важную роль в нашем здоровье. И вот почему. Селен - это невероятно полезный элемент, который играет важную роль в нашем здоровье и общем благополучии. Он необходим для нормального функционирования щитовидной железы, иммунной системы и органов сердечно-сосудистой системы. Селен также известен своими антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить организм от разрушительного воздействия свободных радикалов, вызывающих повреждение клеток и различные заболевания. Без этого защитного барьер