Девочки, а как вы к зелёному чаю относитесь? Зеленый чай считается природным ускорителем метаболизма. В его состав входит кофеин, теобромин и хлорогеновая кислота. Он обладает тонизирующим эффектом, улучшает кровообращение и способствуют замедлению всасывания углеводов. Зеленый чай обогащен минералами, цинком, фтором, витаминам группы В, Е, С и др. Активные вещества напитка - танин и кахетин, способны выводить тяжелые токсины, ускоряют расщепление липидов, укрепляют иммунную систему, нормализуют и восстанавливают обменные процессы. Поэтому рекомендуется употребление зеленого чая на регулярной основе, как часть питьевого режима, так как помогает в коррекции фигуры и использует
Сыр с плесенью улучшает память. И не только! Благородная плесень сокращает риск инфарктов, убивает патогенную микрофлору, способствует оздоровлению и улучшению функциональности кишечника. Концентрация витаминов и полезных нутриентов в голубом сыре очень высока. Но, увы....!! Сыр с плесенью нельзя употреблять при аллергии на пенициллин и при склонности к кандидозам. Сыр с плесенью содержит много животных жиров, а значит, повышает уровень холестерина. Поэтому он противопоказан людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и при гипертонии. Не забывайте, что сыр – наиболее калорийный и соленый продукт. Практически на 70% он состоит из жира, остальные 30% составляют раз