«Ты есть то, что ты ешь» – фраза известная до неприличия, тем не менее являющаяся одним из ключевых законов достижения успеха не только в делах, но и в жизни. Однако, при кажущейся, на первый взгляд, простоте его выполнения, тут все не так однозначно. При попытке разобраться что же нам есть, чтобы стать здоровыми, красивыми и успешными на нас выливается океан информации разного рода достоверности, часто противоречащей друг другу. Так чему же верить, где почерпнуть достоверных и актуальных знаний? Именно для этого Smart Fitness разработал курс «Нутрициология».
Узнать программу можно тут: https://fitnesakademiya.ru/2023/12/18/kurs-nutricziolog/
Кому подойдёт программа:
— Врачам, которые хот
Нутрициолог – специалист, который занимается вопросами влияния рациона и режима питания, пищевых привычек на жизнедеятельность человеческого организма. В своей работе нутрициологи опираются на современные знания в области эндокринологии...
Поскольку многие из нас работают дома, может показаться, что сейчас самое время наконец взяться за дело и похудеть . Однако, учитывая множество стрессоров, с которыми приходит...
Постановка новых целей в области фитнеса и правильного питания может стать отличным способом сохранить мотивацию. Будь то бег на 5 км, поднятие тяжестей или пробуйте 1-2 новых полезных рецепта в недел...