22 ежедневных дела, которые улучшают нашу жизнь. Разместите у себя на странице, чтобы не забыть. 1. Будь наблюдательнее. Следи за всем, что происходит вокруг тебя. Окружающая жизнь - отличный источник для нового опыта и новых идей. 2. Не упускай ни одной идеи, что приходит тебе в голову. Записывай каждую — если даже не получится реализовать ее сразу, ты можешь вернуться к ней потом. 3. Бери больше от окружающих тебя людей. Вокруг тебя — круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечай и используй в свою пользу. 4. Всегда носи с собой книгу или журнал. Таким образом ты используешь в свою пользу любой промежуток времени, который раньше мог пропасть даром — время
Сколько нужно отдыхать — 20 минут работы – 3 минуты перерыва; — 30 минут работы – 5-минутный отдых; — 1 час работы – 20 минут отдыха; — 1,5 часа работы – 45-минутный перерыв; — 2 часа работы – 1 час отдыха. Важно: никогда не занимайся одним делом дольше двух часов подряд. Это может привести к выгоранию.