Высыпания тональником не замажешь 😣

Все равно будет видно , а как насчет вылечить? И убрать проблему
Конечно можно всегда использовать фотошоп
Но в жизни фотошопа нет
Детокс - это решение вопроса
Диета при детоксе важна, ОСОБЕННО ПЕРВЫЕ 10 дней, когда мы чистим кишечник
В этот период необходимо временно ликвидировать использование углеводистых продуктов (хлеб, мучные и макаронные изделия, картофель, сахар ,крупы, мед) и цельных молочных продуктов.
Белковые и кисломолочные продукты в рацион в этот период входить могут; овощи и фрукты, зелень в рационе - важно!
Суточное потребление жидкости должно быть увеличено на 0,5 - 1 литр.
Не рекомендуются обильные застолья и употребление СПИРТНЫХ напитков, также следует воздержаться от чрезмерно острой, соленой и перченой пищи.
ТАКЖЕ в период ДЕТОКСА не принимать БАДы и витамины.
БИОДОСТУПНОСТЬ после очищения всех витамин и БАД ЗНАЧИТЕЛЬНО ВЫШЕ ☝️
Расскажу,как принимать эффективно #детокс