Внимание Уважаемые жители Мелекесского района, мне сейчас поступила информация, что на территории нашего района, а именно в селе Аллагулово, работают мошенники, которые якобы производят замену электрических счетчиков и электрического провода за плату. Сообщаю вам, что специалисты ПАО "Россети Волга" производят данную процедуру бесплатно. Обращаю ваше внимание, ни в коем случае не поддавайтесь на уловки мошенников. #Ульяновскаяобласть#Мелекесскийрайон
для своих пенсионных накоплений, а также то, в каких долях будут распределены деньги. Для этого нужно подать заявление в Социальный фонд России или негосударственный пенсионный фонд, если накопления формируются в нём. А если нет заявления о правопреемниках? В этом случае деньги в равных долях смогут получить: • в первую очередь дети, в том числе усыновлённые, а также муж или жена и родители; • во вторую очередь братья, сёстры, бабушки, дедушки и внуки. Деньги можно получить, если смерть наступила: • до назначения или перерасчёта накопительной пенсии; • после назначения срочной пенсионной выплаты; • после того, как
#бросающие
В течение первых месяцев после отказа от курения в организме наблюдаются положительные изменения: уходят одышка, кашель, неприятные ощущения в горле, ярче воспринимаются вкусы и запахи.
Что происходит с организмом после отказа от курения в долгосрочной перспективе?
• Через год — вероятность развития ишемической болезни сердца уменьшается на 50%.
• Через 5 лет — риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижается до уровня некурящего.
• Через 10–15 лет — риск смерти от рака снижается до уровня некурящего.
Больше полезной информации о вреде курения — в сообществе «Давай бросать»