Самое простое и мощное Задание на любовь к себе 😍

👇👇
📢Эту практику может выполнить даже ребенок
Всего полчаса 🕐 вашего времени помогут вам поднять самооценку и ощутить крылья за спиной.
И это не на один день, а на неделю, месяц и даже год. Каждый раз, перечитывая результат этого упражнения, вы будете на высоких вибрациях и сможете действовать из позиции Творца ❗️
🔥 ПРАКТИКА «50 УСПЕХОВ» 🔥
Возьмите ручку и листок бумаги.📃📃🖊️🖋️
Я рекомендую все писать от руки, чтобы ваш мозг глубже обрабатывал информацию и проживал этот опыт ярче.
Далее ваша задача — выписать собственный список из 50 достижений за всю жизнь.
Ваша задача включить всё, за что вы благодарны, трансформировать негатив в позитивный опыт, в свои ПОБЕДЫ.
Порадоваться всему накопленную опыту и оценить его по достоинству.
Сначала вам будет трудно написать даже 10, но потом вы войдете в Поток, энергия пойдёт вверх и вы сможете вспомнить гораздо больше.
Секрет: чтобы усилить эффект, ещё впишите те качества, которые вы проявляли в лучшем виде, и хотите их закрепить в будущем.
Например: "я горжусь тем, что однажды я не растерялась и, когда мне передали микрофон, выступила с красивой речью".
Только мы сами можем создать позитивное подкрепление через позитивный диалог с собой.
🔥🔥🔥
Пользуйтесь👍.
И делитесь списком своих достижений в комментариях, запустите цепочку благоприятных событий и задайте позитивную ролевую модель для других 🔥🔥