КАК СМЯГЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ. Советы доктора Елены Виноградовой
Если провести конкурс на самую массовую болезнь, ею наверняка окажется
остеохондроз. Это подлинная болезнь цивилизации, "молодеющая" самыми
стремительными темпами.
Лечения этой болезни, строго говоря, не существует: ведь деформированные,
треснувшие, а то и разрушенные межпозвонковые диски не обновишь и на
новые не заменишь. Можно лишь в той или иной мере снизить остроту недуга,
например, с помощью профессионального массажа.
Но как быть тем, кому, во-первых, массаж по различным причинам недоступен, во-вторых, занятым на тяжелой физической работе? Ведь пущенный на самотек шейный и грудной остеохондроз в один отнюдь не прекрас