Ингредиенты:
🌸200 г филе курицы
🌸200 г шампиньонов
🌸1 яйцо целое
🌸2 яичных белка
🌸100 г йогурт натуральный
🌸Тертый нежирный сыр 30 г
🌸Перец черный, соль по вкусу
Приготовление:
✔️Курицу отварить так, как вы любите .
Шампиньоны отварить
Все мелко порезать
Яйцо взбить с белками, посолить
Йогурт смешать с перцем и солью Все ингредиенты соединить, выложить в форму или формочки и запекать до готовности минут 30-40.
Посыпать тёртым сыром, а затем снова отправить запеканку в духовку на несколько минут.
💝Приятного всем аппетита💝
#мояистория#пппитание#ппеда#считаюкаллории#стройнеювкусно#язнаючтоем#стройнеюлегко#стройнеемвместе
#вместелегко
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев