МАГНИЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН Для женского здоровья магний неимоверно важен — он позволяет удовлетворить уникальные потребности женского организма, позволяя сохранить здоровье, поддерживая работу сердца, метаболизм глюкозы и другие важные процессы, облегчая симптомы ПМС. Итак, польза магния: ✅ минимизация рисков появления и развития остеопороза. Это заболевание чаще встречается у женщин, поэтому в этом плане магний необходим больше женщинам, особенно, после 40 лет; ✅ участие в образовании белков матрикса костей, регулирование транспортировки кальция в организме, что делает магний основным элементом костного здоровья; ✅ снижение риска заболеваний сердечно-сосудистой системы, снижает вероятность разви
НОРМА ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ В КРОВИ У ЖЕНЩИН Фолиевая кислота, или витамин B9, часто это вещество назначают беременным – даже без анализов, потому что в этом физиологическом состоянии фолатов (соединений фолиевой кислоты) не хватает практически всем женщинам. А стоит ли следить за уровнем фолиевой кислоты? Вообще организм человека не может создавать этот витамин, поэтому важно, чтобы он в достаточных количествах поступал с пищей. Фолиевая кислота из продуктов или витаминов в организме превращается в кофермент – вещество, необходимое для различных процессов в организме. Он участвует в: ✅ кроветворении (выработке как лейкоцитов, так и эритроцитов); ✅ образовании аминокислот – строительного мате
ВАРИКОЗНАЯ БОЛЕЗНЬ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ Ты подозреваешь, что у тебя варикозная болезнь нижних конечностей? Данное заболевание представляет собой расширенные извилистые кровеносные сосуды, которые возникают, как правило, из-за неправильного оттока крови и образования застоя в венозной системе на ногах. Кроме того, что при таком заболевании ноги теряют прежнюю красоту, это еще может вызвать ряд других неприятных моментов, которые могу помешать чувствовать себя уверенно. Основные симптомы варикозной болезни: Боль и тяжесть в ногах; Отеки на голенях, лодыжках и ступнях; Изменение цвета кожи голени; Внезапные судороги; Темно-красные или синие проявления венозной сеточки; Сухость кожи и появлени
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.