Как часто на вопрос «Хочешь ли ты похудеть?»
Я слышу: «Да, надо».. а дальше улыбка, грусный взгляд в пол, выдох и всё.😍
⠀
А Почему?
Кто-то ответит– нет мотивации!☝️
Мотивации недостаточно! Нам так часто твердят о ней, что нас убедили в том, что она необходима! Без нее, вообще, никуда!
На самом деле гораздо важнее мотивации приучить себя действовать. Делать хоть что-то каждый день. 🏃♀️Я знаю, как это трудно. И знаю, что вам не хочется в это верить.
Но на примере сотен женщин, в проекте, я вижу, что ежедневные, даже совсем маленькие изменения, способны полностью преобразить вашу жизнь. Пусть вы будете уделять себе всего пять минут.🏃♀️
Пусть все вокруг скептически улыбаются и говорят, что вы так никогда не похудеете. А, вы слушайте, но продолжайте в том же духе.
⠀
Вы же очень многое делаете без мотивации - и ничего. ☺️☺️☺️Вы вот прямо всегда в 6 утра встаете замотивированная, чтобы приготовить семье завтрак и отвезти детей в школу?!?! Едете по пробкам или в толкучке общественного транспорта на работу бодро и с улыбкой на лице? Сомневаюсь!😉😁
⠀
А если серьёзно, то вот он ваш ответ на "сломанную" мотивацию - "НАДО!"👈
⠀
Хочется, не хочется, живете вы с лишним весом, или он уже начал доставлять неудобства, или, еще хуже, проблемы - НАДО!👈
⠀
И дело не в новом гардеробе, внимании мужчин, и не в легкости и наполненности энергией, а потому что НАДО! Не мне рассказывать вам, что такое лишний вес.
⠀
Лишний вес забирает ваше здоровье, вашу молодость, красоту и годы жизни. 🙀Важно любить себя и принимать в любом весе. Но, то что лишний вес - это зона риска, сегодня никем не подвергаемый сомнению факт.
⠀
Если вы читаете пост, вас беспокоит лишний вес, не отнекивайтесь. А раз НАДО, значит отбросьте лишние мысли и действуйте.
Заполните анкету и встретимся на консультации⤵️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев