Как провести «майские» без вреда для организма?
Рекомендации дает наш врач гастроэнтеролог, диетолог Рахматуллина Ирина Рафаэльевна
Двигательная активность
Не сидите на месте, гуляйте, активно проводите досуг, катайтесь на велосипеде.
Перекусить перед застольем
Если вы планируете плотный ужин в кругу близких и друзей, не начинайте его на голодный желудок. Приходите подготовленными. И обязательно должно быть достаточное количество воды.
Не смешивать
Если мы говорим про алкоголь, то все должно быть в рамках приличного. Выбирайте один, щадящий для себя. Важное правило – не смешивать. И не употреблять алкоголь с газированными напитками.
Меньше жира
Срезайте поджаристую
Привет. Красоте все возрасты покорны Вы видите работу главного пластического хирурга Министерства Здравоохранения Рязанской области Иванова Владислава Валериевича ⠀ Пациентке 56-ти лет сделали подтяжку двух третей лица и шеи. Делимся фото с результатами. ⠀ Вы также можете обратиться за красотой и молодостью к нашему светиле хирургии. Владислав Валериевич обязательно поможет! ⠀ Для записи: +7(4912) 50 60 10 ⠀ #пластикарязань#пластическийхирургрязань#подтяжкалицарязань#рязань
Откровенный разговор с проктологом ⠀ На этой неделе главный врач клиники, колопроктолог, онколог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Пучков Дмитрий Константинович встретился с коллегами-проктологами и врачами-гинекологами, чтобы «расширить» знания в вопросах лечения беременных. ⠀ В ходе этого важного мероприятия были подняты и решены такие вопросы, как: ⠀ Как протекает гонорея и хламидиоз с поражением перианальный области? На что еще нужно обращать внимание при осмотре беременных? Какие есть нелекарственные методы облегчения симптомов геморроя и анальной трещины у беременных? Что такое основные положения хороших «манер» в туалете для женщин в положении? + ⠀ Также не
Как защитить кожу от солнца Рекомендациями делится Надежкина Анастасия Юрьевна - дерматовенеролог, дерматоонколог, детский дерматолог, трихолог клиники «Семейная». Друзья! Наконец-то наступила весна. Становится тепло и солнечно. Столбик термометра, а с ним и ультрафиолетовый индекс ползут вверх. Значит, самое время поговорить нам о защите кожи.
Особое внимание нужно уделять людям, которые имеют 1 фототип внешности (светлую кожу /глаза/волосы/часто бывают веснушки). Их кожа очень чувствительна к загару и моментально обгорает. Здесь обязательно нужно знать тот факт, что перерождение невусов происходит крайне редко. Это очень маленький процент. В основном злокачественные ново