✪ СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ: ПРАВИЛЬНАЯ ВКУСНЯТИНА!
Итого на 100 грамм 99 ккал
Б/Ж/У 8 / 4.9 / 5.8
Ингредиенты:
Свекла - 300 г
Яйцо - 2 шт
Сыр - 80 г
Натуральный йогурт - 3 ст. л
Чеснок - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Очищенную отварную свеклу нарезать небольшими кубиками, поместить в салатник. Сыр и очищенные яйца нарезать также небольшими кубиками. Добавить их в салатник к свекле. Посолить салат, заправить йогуртом, приправить пряностями по вкусу. Перемешать салат. Подавать можно сразу же после приготовления. Украсить при подаче тертым сыром, консервированным горошком или кукурузой, свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Полная тарелка, лимон вместо соли и другие простые способы сбросить вес
Есть множество диет для снижения веса, более или менее эффективных. Однако ни одна из них не идеальна и тем более не может одинаково подходить всем. Более того, новичку в похудении бывает непросто определиться с меню и планом действий по сжиганию лишних килограммов.
Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/polnaya-tarelka-limon-vmesto-soli-i-drugie-prostye-sposoby-sbrosit-ves.html?utm_source=diet