Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Наталья Бирюкова
Нижний Новгород
9 ноября
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 23 мая
Фотографии
Видео
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Наталья Бирюкова
13:30
КУРИНЫЕ БЁДРА В СМЕТАНЕ С КОРИЦЕЙ
КБЖУ на 100гр: 172/11/17/1.2
Ингредиенты:
- куриные бедра-800г
- сметана-250г
- соль-1чл
- чеснок сухой-1/2чл
- перец-1/2чл
- корица молотая-1/2чл
Показать еще
Комментировать
0
Класс
Наталья Бирюкова
вчера 13:30
Постепенные изменения ведут к большим результатам
Показать еще
Комментировать
0
Класс
Наталья Бирюкова
23 мая
ЗАПЕКАНКА
КБЖУ на 100гр: 140/12/4.5/11.5
Ингредиенты:
- Макароны тсп-150г (в сухом виде)
- Куриное филе-250г
- Брокколи-250г
- Сыр-150г
- Яйцо-1шт
- Сливки 10%-50г
- Зелёный лук-пучок
- Масло ГХИ-2г
- Чеснок-2зубч
- Соль, специи
Показать еще
00:08
IMG_2511
15 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наталья Бирюкова
22 мая
Ты превзойти свои ожидания и достичь большего,чем думал ты.
Показать еще
Комментировать
0
Класс
Наталья Бирюкова
21 мая
ТВОРОЖНО- ТЫКВЕННАЯ ЗАПЕКАНКА
Ингредиенты:
Творожный слой:
- Творог 5% не сухой - 400 гр
- Йогурт натур 100 гр
- Яйцо 2 шт
- Мука 3 -4 ст.л. с горкой
- Ванилин 4 гр
- Сахар 100 - 150 гр
Тыквенный слой:
- Тыквенное пюре -500 гр
- Яйцо 2 шт
- Сахар 100-130 гр
- Мука 3 -4 ст,л
- Апельсин / лимон цедра
Показать еще
00:50
IMG_2262
12 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наталья Бирюкова
20 мая
Тот кто хочет-тот делает,а тот,кто не хочет,вечно ищет причины!
Показать еще
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Натальи доступен только её друзьям.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться