Есть такое правило! Хочешь худеть, надо есть! Вот что есть, сколько и когда? Многие не понимают Чем я могу быть, полезна для тебя? 1-е это бесплатная консультация онлайн или офлайн, где ты мне расскажешь о привычках питания и ритме жизни! Я в свою очередь, помогу разобраться, что мешает идти к цели 2-е начать с полезных перекусов Существует чат предзаказов, кому актуально, пишите отправлю ссылку на него
Пейте воду, друзья! Уже много раз говорили как важно соблюдать питьевой режим! Недостаток воды в рационе приводит к отечности. Понятно, что сложно приучить себя пить достаточное количество воды, но это можно сделать постепенно, вводя в жизнь определенные привычки. Лайфхак: если постоянно забываете пить воду - купите себе красивую бутылку и ставьте её возле рабочего места, со временем у вас вырабатывается полезная привычка Вода необходима каждой клетке нашего организма. Чем больше влаги в клетках и тканях, тем здоровее и моложе человек себя чувствует и выглядит. Старайтесь всегда брать с собой бутылку воды Ставьте рядом с компьютером стакан воды, когда работаете Скачайте на
Начни кушать СО МНОЙ и у тебя появится не просто консультант а друг который сделает тебя здоровее, моложе, энергичнее и стройнее. Банки стоят на полках, они не разговаривают и не помогают себя съесть правильно. Ценностью в моих знаниях