Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Наталья Трифонова
Консультант по питанию. Научу, как стать стройной и сохранить свой идеальный вес навсегда!
Астрахань
11 апреля
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: вчера 22:54
Фотографии
Видео
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Наталья Трифонова
30 апр
Девчата, ребята!
До лета остался ровно месяц!
Кто готов изменить свою фигуру! Вам точно ко мне!
Голодать точно не будем! Пишите мне и я вам расскажу, что нужно делать!
Показать еще
Комментировать
0
Класс
Наталья Трифонова
28 апр
Идеальный завтрак
КБЖУ на 100 гр - 93/6,8/5,8/2,9
- - - Ингредиенты - - -
• кабачок - 1/2 шт
• яйца - 2 шт
• сыр - 30 гр
• помидор - 1 шт
• соль, специи - по вкусу
• зеленый лук
Выпекаем при 180° 20 минут
Показать еще
00:24
идеальный завтрак кексы из кабачков
8 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наталья Трифонова
27 апр
Результаты мужчин! помогу, пиши мне!
Показать еще
00:30
ахмед сербиев
7 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наталья Трифонова
26 апр
Кабачковые рулетики по-итальянски
КБЖУ на 100 гр - 122/10/7/3
- - - Ингредиенты - - -
• кабачок - 300 гр
• куриный фарш - 400 гр
• томатная паста - 100 гр
• вода - 100 мл
• сыр моцарелла - 100 гр
• соль, перец, паприка, сухой чеснок, базилик, орегано - по вкусу
Выпекаем при 180° 40 минут
Показать еще
00:31
кабачковые рулетики по итальянски
9 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наталья Трифонова
25 апр
Всё зависит от тебя! я готова помочь-напиши мне!
Показать еще
00:30
результаты в этой жизни всё зависит от тебя
8 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наталья Трифонова
24 апр
Салат с инжиром и сыром халуми
КБЖУ на 100 гр - 200/7,5/15,6/9,4
- - - Ингредиенты - - -
• руккола - 25 гр
• сыр халуми - 50 гр
• инжир - 55 гр
• грецкий орех - 12 гр
Для заправки:
• оливковое масло - 5 гр
• мёд - 5 гр
• горчица в зернах - 5 гр
• сок лимона - 5 гр
• соль - по вкусу
Показать еще
00:13
салат с инжиром и сыром халуми
10 просмотров
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
55
Людмила Морозова (Скорик)
Калевала
Роза Чайная
г. Рязань (Рязанская область)
Наталья Склокина (Хилихнева)
г. Рязань (Рязанская область)
светлана логинова
краснознаменск
Алеся Добротворская
Краснознаменск
Все друзья
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться