Предыдущая публикация
Размышления про любовь к себе
Так часто все вокруг говорят про высокую самооценку, про любовь к себе, но в теории все проще чем на практике. Бывает так что мы хотим быть другими, не такими какие есть. Мы можем представлять себе и фантазировать о том, какие мы могли быть... другими.
Как полюбить себя если наше тело кажется нам некрасивым, или наши поступки кажутся стыдными, и такими быть нельзя? Если представить человека в таком описании не захочется в него влюбляться. Так и может в конечном итоге остаться только отвращение к себе. Это грусно...
И мне пришла мысль что прежде чем полюбить себя, прежде всего нужно заново с собой познакомиться. Заметить свои и положительные качества и недостатки. Присвоить свой неповторимый опыт со всеми ошибками. Ведь если быть честными, от себя не уйти, с собой нужно наладить связь. Поэтому важно взять паузу от самобичивания, и позаботиться о себе, таком не идеальном человеке.
В голову пришла фраза: "Если я буду такой как все, то кто будет таким как я?"
#суджа
#психотерапевтсуджа
#психологсуджа #поплавскаяюлия #психологонлайн #самооценка #любовьксебе #гештальт #гештальттерапия #психологкурск
Следующая публикация
Нет комментариев