НЕРЕАЛЬНО ВКУСНЫЙ САЛАТ С АВОКАДО И ФАСОЛЬЮ Подойдет как в качестве постного блюда, так и к рыбе/мясу/птице. Сохраняйте обязательно рецепт. Вес готового блюда 460г. КБЖУ на 100г: 87/3.7/3.9/10.2. Ингредиенты: ⁃ 220г фасоли (1 банка) ⁃ 125г черри ⁃ 15 красного лука ⁃ 15г петрушки ⁃ 85г авокадо ⁃ 5г оливкового масла ⁃ 2г лимонного сока (либо по вкусу) ⁃ соль. Приготовление: Фасоль при необходимости промыть. Черри, лук, петрушку, авокадо, нарезать. Объединить все ингредиенты и перемешать. Приятного аппетита Готовьте с удовольствием
Вот если бы я похудела, то тогда... Как ни странно искать в себе несовершенства очень просто. Это почти зависимость - найти изъян во внешности и обвинить его в своем несчастье. ⠀ "Вот если б мне похудеть на 7 кг, тогда я куплю себе новую одежду, буду чувствовать себя уверенно - это даст мне счастье!" ⠀ И это счастье не за горами! Хотите снизить вес и скорректировать фигуру? Пишите "хочу похудеть"
Приготовим салат "Рекордсмен"! Этот салат всегда первый исчезает со стола, все хотят добавки, а гости всегда просят рецепт! Нам понадобится: 200-300г отварной куриной грудки 1 свежий огурец, 1 красный перец, 2 яйца, соль, перец по вкусу. 1ст лодка зелени (укроп, петушка), 2-3ст ложки сметаны, 1 ч или ст ложка горчицы. Яйца взбить , посолить, поперчить и приготовить на сливочном масле яичный блин обжарив с двух сторон. Готовый блин свернуть трубочкой и тонко порезать. Все остальные ингредиенты порезать длинными брусочками, соединить в миске, заправить смесью сметаны горчицы и хорошенько смешать. Салат получается очень вкусным, сытным и сочным! . Обязательно попробуй
До марафона красоты осталось ровно 10 дней! Запись еще открыта. Или вы будете наблюдать как другие девочки становятся красотками? Есть конечно и выход, - записываемся в забег прямо сейчас Каждая секунда на счету - всем помочь физически не успею, поэтому решайтесь Кто со мной?