Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Жара и ваш организм: незаметный дефицит магния!
Лето – это время отдыха и веселья! Но изнуряющая жара может негативно сказаться на вашем самочувствии. Повышенное потоотделение приводит к потере важных минералов, в том числе магния, что может вызвать целый ряд неприятных симптомов: усталость, раздражительность, бессонницу, мышечные спазмы и головные боли.
Магний: ваш союзник в борьбе с летним стрессом!
Магний играет жизненно важную роль в функционировании организма. Он участвует в более чем 300 биохимических процессах, включая регуляцию нервной системы, мышечной деятельности, уровня энергии и поддержания здорового сна. В жаркую погоду потребнос