Моя девочка!!!Минус 7кг за месяц!!!Настюшенька умничкаЯ тобой очень горжусь!К лету купальники скоро побежим покупать!Мы ещё в процессе, но ещё всё будет...
Быстрый куриный сальтисон.
Нам понадобится:
2 куриных филе2 зубчика чеснока15 г желатина, красный перец, прованские травы, соль, черный перец
1. Куриное филе мелко нарезать.
2. Добавить продавленный на чеснокодавке чеснок, желатин (прямо с пакетика, не разведенный), соль, специи и прованские травы.
3. Все тщательно перемешать и выложить в рукав для запекания, оба конца замотать. Для надежности можно обернуть во второй слой пленки.
4. Поместить получившуюся "конфетку" в кастрюлю с водой и варить 1 час. После этого остудить сальтисон и поместить в холодильник до полного застывания.
5. Удалить рукав для запекания, сальтисон нарезать и подавать! Приятного аппетита !
Хотите похудеть: что же делать? с чего начать? 1. Для начала, выберете ту причину, благодаря которой вы пришли к мысли о похудении. Оцените, насколько это действительно важно!2. Если стимул нашелся и желание похудеть появилось то твердо решите, что начинаете процесс похудения не завтра или в понедельник, а прямо сейчас. 3. Если вы проснулись на следующий день и встали с мыслью, что теперь вы будете стремиться к желаемым формам, то начинайте пересматривать свой рацион, начиная с завтрака....Только имея стимул и волю к достижению желаемого результата может воплотить мотивацию для похудения в жизнь.В нашем клубе девчонки ставят перед собой цельИ добиваются замечательных результат
Самая сложная работа-это работа над собой!!!Но когда рядом есть люди которые хотят и готовы вам помочь,работать над собой будет одно удовольствиеХотите к лету иметь фигурку своей мечты???Пишите в лс и я приведу вас к вашей цели!!!Мой личный результат минус 10,7кг за три месяца