Начнем этот день с вдохновения МИНУС 71 КГ
Браво результату Наталья, большое восхищение и уважение
Все реально ,
все возможно.
Кому нужна моя поддержка и помощь в составлении программы питания и коррекции веса, пишите в личку, в комментариях, или можно заполнить формуи я свяжусь с вами в ближайшее время
https://forms.gle/bb89cDqH9Rc46dnA8
ЗHAЕТЕ, ЧТO CAMOЕ СТPAШHOЕ B ЛИШHЕM BЕCЕ?
K немy пpивыкaешь и нaчинaешь вocпpинимать кaк нopмy
Пpивыкaешь нocить не тo, чтo нpaвитcя, a тo, вo чтo удaетcя влезть.
Пpивыкaешь фoтoгpaфирoвaтьcя так, чтoбы в кaдp пoпaлo тoлькo лицo, тoлькo cвеpxy, чтoбы не зaметнo былo щеки и втopoй пoдбopoдoк.
Пpивыкaешь не фoтoгpaфиpoвaтьcя в кoмпaнии - я плoxo пoлyчaюcь
Пpивыкaешь к мысли, чтo вcю oстaвшyюcя жизнь придетcя пpoжить co cклaдкaми, oдышкoй и ненaвиcтью к зеpкaлaм в пoлный pocт.
Ocтaнoвитесь!
Пoдyмaйте, пocмoтрите кaк мoжнo вкycнo, пoлезнo и pезyльтaтивнo пoxyдеть и пpивеcти в пopядoк cвoю фopмy и здopoвье
Hе oтклaдывaйте нa зaвтpa, пpocтo нaпишите ЛС
РУБРИКА ИСТОРИИ ПРЕОБРАЖЕНИЯ
Сегодня хочу познакомить вас с Натальей и её красивым результатом
МИНУС 18 КГ
Не дожидайтесь понедельника, начала нового месяца, другого подходящего момента, начните исполнять свою мечту - похудеть!
Хватит искать причины, отговорки!! Пусть окружающие наблюдают за вашими успехами
Я вам помогу
Заполните анкету или напишите в личное сообщение,и я свяжусь с вами в ближайшее время
https://forms.gle/bb89cDqH9Rc46dnA8
Зачем нужен консультант по питанию?
Не надо быть супер специалистом, чтобы понимать то, что снизить вес девушке в 25 лет на 5 кг и девушке в 50 лет на 30 кг - это две большие разницы мы понимаем, что все очень индивидуально!!
Во всех аптеках продаются одинаковые лекарства, но мы ищем хорошего врача.
Можно купить самим без назначения? Можно. Вылечимся? Как повезет…
Во всех магазинах продается краска для волос, но мы идем в салон красоты к хорошему парикмахеру-колористу.
Можно покраситься или осветлиться дома самостоятельно? Можно. Какой получится цвет? Как повезет (девочки поймут).
В одном городе рынок недвижимости один и тот же, но мы ищем хорошего риэлтора.
Можн
Очень много вопросов поступают на счёт фруктов и ягод, почему нельзя вечером их включать в свой рацион
Знаю, что многие из вас вечером ,чтобы не передать, съедают фрукты или ягоды, да я сама так раньше делала .
Отвечаю :
Есть несколько серьезных причин, по которым лучше избегать фруктов и ягод ночью:
Изжога. Многие фрукты и ягоды содержат кислоту, которая может вызвать изжогу, особенно если у вас чувствительный желудок.
Бессонница. Сахар во фруктах может дать вам энергию и затруднить засыпание.
Вздутие. Фрукты и ягоды, употребленные ночью, могут вызвать неприятные ощущения из-за брожения в кишечнике.
Прибавка в весе. Если употреблять фрукты и ягоды перед с
Сомнения, страхи, недостаток информации. - все эти факторы, способны тормозить ваш старт!
Смогу/не смогу
Получится/не получится
Многое пробовал(а)-не получалось
Наглядные примеры на фото до и после,,,Как лишний вес крадёт нашу молодость и красоту!!!
Вы всё ещё думаете????
Уже пора .....
Запишитесь на онлайн консультацию по вопросам питания - развейте нерешимость и уже совсем скоро ,скажете себе «спасибо» ну и мне
Успевай, мы уже набрали скорость
https://forms.gle/bb89cDqH9Rc46dnA8