Вы пьёте гормон счастья ? Почему омега-3 нужно употреблять в добавках? Потому что найти свежую дикую рыбу в магазине-это тот ещё квест. Только рыба, которая живет в холодной воде, имеет нужные нам кислоты. Когда кислот Омега-3 становится слишком мало, возможно ощущение сонливости, вялости. Это часто и лежит в основе атеросклероза, сосудистых и сердечных заболеваний, а также расстройств мозгового кровообращения. Омега-3 выступают идеальной пищей для самых быстрых органов: мозга и сердца, прежде всего. Кислоты омега-3 делают кровь более жидкой, заставляют сердце биться быстро и ритмично, мозг – работать четко, глаза – видеть остро и привыкать к темноте. Пейте постоянно !!!!! ОМЕГА-3 ненасыщенные жирные кислоты, что вы знаете о них, есть ли они в вашем рационе??? Вот несколько фактов о полезных свойствах Омега-3 . влияют на психическое состояние, устраняют депрессию, а у серьёзно больных людей даже гасят агрессивность. . Препятствуют старению, снижению познавательных и умственных способностей с возрастом . Уменьшают риск развития болезни Альцгеймера. . Улучшают умственную функцию и уменьшают агрессию у пациентов со слабоумием. . Препятствуют развитию так называемой макулярной дегенерации сетчатки — главной причины слепоты у престарелых. . Препятствуют развитию ожирения печени, метаболического синдрома и сахарного диабета. . Облегчают течение ревматоидного артрита — тяжёлого заболевания, поражающего суставы и внутренние органы. Сокращают потребность и лечебную дозу гормональных препаратов и противовоспалительных лекарств . При псориазе и болезни Крона (тяжёлое поражение толстого кишечника) продлевают ремиссию и уменьшают потребность в гормональных препаратах. . ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЛИ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В МОЙ КЛИЕНТСКИЙ ЧАТ ССЫЛКА НА ЧАТ В КОММЕНТАРИЯХ