В среднем один россиянин съедает 107 г в сутки или 39 кг в год!

А это немного меньше, чем мешок сахара! Но как же так?
Значительная часть сахаров, потребляемых сегодня, содержатся в переработанных пищевых продуктах, которые обычно не считаются сладостями.
🚫 Например, в столовой ложке кетчупа содержатся примерно 4 грамма (около чайной ложки) свободных сахаров.