Предыдущая публикация
🔹Очень вкусные яблoки с творогом!
🔹
🔸а 100грамм - 55.62 ккал🔸Белки - 3.91🔸Жиры - 0.92🔸Углеводы - 7.44🔸
Маленький творожный праздник на скорую руку! И конечно же низкокалорийный!
Ингредиенты:
5 шт. яблок
200 г творога обезжиренного
100 г натурального йогурта
1 лайм или половинка лимона
1 яйцо
изюм по вкусу
Приготовление:
Очистить и нарезать яблоки (нарезать можно любыми вариантами) и сбрызнуть соком лайма.
Смешать творог, йогурт,изюм, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить яблоки в форму и залить полученной смесью. Поместить в нагретую до 180 °С духовку и выпекать 20-30 минут.
Приятного аппетита!
Следующая публикация
Нет комментариев