СМОРЩЕННОЕ ЯБЛОКО.

Как же я страдал, когда ел кашу на молоке, яичницу, омлет 🍳, сырники, бутерброды…
Причем старался все делать пожирнее… чтобы было посытнее и долго есть не хотелось. Надо же жиры кушать…
Потом на обед суп какой-нибудь, а к нему второе в виде гречки, риса с куском мяса, курицы или рыбы, которая жарилась на масле, а сверху еще была полита соусом на основе масла.
Ну и, конечно, хлеб – всему голова, поэтому без него не обходился ни один прием пищи. С маслом, куда же без него))
Знакомо?
Когда вы на таком питании годами, и вдруг появляются проблемы, которые мы на начальном этапе не считаем серьезными: аллергия появилась, мокрота в легких, тут воспалилось, тут вот побаливает… давление поднимается… ну и вот это все…. Конечно же, мы не связываем их с тем, что ели каждый день. Мы просто идем к врачу, который выписывает лекарства, забивающие симптомы, и на этом все.
Но…
Истинную причину проблемы нашли? - Нет
Питание разбирали? - Нет
Образ жизни? - А что это вообще такое?
Да вы вдумайтесь на минуточку: вас никто и никогда не спрашивал о вашем питании, ни один врач. Хотя это должно быть базой для каждого специалиста, к какому бы вы ни пришли. Узнать у вас что вы кушаете, какой образ жизни ведете и т.д. Но зачем ему это? Вам же надо быстро. А быстро: «На, съешь таблетку и иди»
Вы отдали самое главное, что у вас есть – ваше тело – в руки людей, которым абсолютно все равно, что будет с вами через 5, 10, 15 и более лет. Если бы они об этом думали, то в первую очередь обратили ваше внимание на эти базовые вещи. Именно те, что влияют на ваше здоровье и самочувствие в первую очередь, а не на что-то другое.
И я не просто так перечислил в начале, что мы обычно едим. Именно такое питание приводит к быстрому износу организма и появлению огромного количества проблеми. Такое питание превращает ваши органы в сморщенное яблоко, они разрушаются, а вслед за этим разрушается ваша радость и удовольствие от жизни.
Питание – это именно то, что нужно изучать каждому.