ZOV🇷🇺🇷🇺🇷🇺
В этом видео я покажу несколько упражнений, чтобы накачать пресс. Тренировка сожжет достаточное количество калорий, чтобы создать их дефицит, что в конечном итоге приведет к похудению. Жир в основном скапливается в районе живота и талии, поэтому при похудении он быстрее всего уходит именно с этих областей. Выполняйте эту тренировку чтобы убрать бока и живот и накачать красивые мышцы пресса. Телеграм https://t.me/pavelsmirnov_tg #смирнов_пресс
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.