👑 САХАСРАРА-ЧАКРА: ВРАТА К БЕСКОНЕЧНОСТИ.

КАК ОСОЗНАТЬ СВОЮ СВЯЗЬ СО ВСЕЛЕННОЙ?
📍ГДЕ НАХОДИТСЯ И ЗА ЧТО ОТВЕЧАЕТ?
Сахасрара — седьмая чакра, расположенная в области макушки. Её цвет — фиолетовый/белый/золотой, элемент — Мысль. Это высший центр духовного просветления.
ОНА ОТВЕЧАЕТ ЗА:
✔️ Ощущение единства со всем сущим
✔️ Доступ к коллективному бессознательному
✔️ Выход за пределы дуальности (добро/зло, я/не я)
✔️ Глубинное понимание законов мироздания
✔️ Способность принимать "божественную благодать"
🚩ПРИЗНАКИ ДИСБАЛАНСА:
→ Чрезмерная привязанность к духовным практикам в ущерб земной жизни
→ Чувство оторванности от реальности
→ Мигрени, необъяснимые головокружения
→ Цинизм или отрицание духовного измерения жизни
→ Страх смерти/небытия
🌌 КАК РАСКРЫТЬ И ГАРМОНИЗИРОВАТЬ САХАСРАРУ?
1️⃣ПРАКТИКИ ОСОЗНАННОСТИ:
• Медитация "Пустота" (наблюдение за промежутками между мыслями)
• Созерцание бесконечности (звёздное небо, горизонт, пламя свечи)
2️⃣ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ:
• Представление золотого луча, входящего в макушку
• Пение мантры "ОМ" с концентрацией на темени
3️⃣ПОВСЕДНЕВНЫЕ РИТУАЛЫ:
• Благодарение перед едой (осознание связи со всей цепочкой мироздания)
• "Минуты единства" — осознание, что ваши клетки — часть Вселенной
4️⃣ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ:
• Перевернутые позы йоги (стойка на голове, поза свечи)
• Легкий массаж макушки круговыми движениями
☯️ ПРОФИЛАКТИКА ДИСБАЛАНСА:
• Носите прозрачные/фиолетовые камни (горный хрусталь, аметист, селенит)
• Добавляйте в рацион "солнечную" пищу (мед, шафран, подсолнечные семечки)
• Чередуйте духовные практики с "заземляющими" действиями
💫ВАЖНО: Сахасрара не "отменяет" другие чакры — она венчает их. Как цветок лотоса: корни в земле, но цветок тянется к солнцу.
А КАК ТЫ ОЩУЩАЕШЬ СВЯЗЬ С ЧЕМ-ТО БОЛЬШИМ? Делитесь в комментариях:
• Когда в последний раз чувствовали единство со всем миром?
• Какие практики помогают вам выйти за пределы "я"?
P.S. Помните: просветление — не в далёких мирах, а в способности видеть чудо здесь и сейчас. Где бы вы ни были — макушка всегда указывает к небу.
#сахасрара #сахасрарачакра #чакры
#йогадляначинающих #седьмаячакра #медитацияначакры #заземление #практикайоги #чакрайога #балансчакр #гармониядуши #энергетическийбаланс #здоровьечакр #силаземли #стабильность #уверенность #внутренняяопора
#эзотерика #духовныйрост #саморазвитие #энергетика #практикаосознанности
#психология #самопознание #гармония #осознанность #тело_и_психика #зависимость #лечение #наркология #помощь #отношения #принятие #эмпатия #психология #осознанность #здесьисейчас #саморазвитие #успешнаякоммуникация #психологиязависимости #психолог #психологияотношений #психологиякоммуникаций #психологонлайн #обучениенапсихолога #психотерапия #помощьзависимым #психологическаяпомощь #созависимость
#помощьсозависимым
#помощьнаркозависимым #помощьалкоголикам #семейнаяпсихотерапия