ПОЗЕЛЕНЕЛА?????????
.
.
.
. Хочу представить вам ещё одну не менее интересную историю, одной очень очаровательной мамочки.
Я познакомилась с Наташей на нашем марафоне, скромная, интересная, вежливая девушка.
Наташеньке всего 33 года.
Мамочка двух очаровательных малышей.
Как и многие мамочки она столкнулась с проблемой лишнего веса.
Да, да, да бывает и очень часто, что после родов многие молодые мамочки набирают вес.
Гормоны так сказать делают своё дело.
( а не разожралась) как пишут некоторые невоспитанные люди, у которых масса проблем а на хамить для них всё равно что на толчок сбегать.
Что то я отвлеклась?!
Так вот, с лишним весом Наталья начала бороться сразу.
Проводила
10 ДНЕЙ...........?!!!!!
.
.
.
И всё таки я верю, что мечты сбываются!
Помните я писала про мотивацию?
При этом, купила юбку меньшего размера!
Сегодня прошло ровно 10 дней и я её
ЗАСТЕГНУЛА!!!!!!!!!
И что я чувствую?
Радость
Успех
Восторг
Мне многие уже писали и говорили:
"Бросишь и вес пойдёт вверх, наберешь в
два раза больше! "
Скажу вам : ХУДШЕЕ ЧТО МОЖЕТ ЧЕЛОВЕК ДЛЯ СЕБЯ СДЕЛАТЬ - ЭТО НИ СДЕЛАТЬ НИЧЕГО!!!!!!!!!!
Я поменяла полностью режим питания!
Я стала выпивать норму воды!
Я выкинула продукты " паразиты" из своего холодильника и из своей жизни!
Я поменяла стиль жизни!
Да, соглашусь, что когда то запустила себя, всё списывала на состояние здоровья.
СТРЕСС!!!!!!!
.
.
.
Замечали в магазине или в поликлинике,в очереди, обязательно найдется такой человечек,
который всем не доволен, злой, агрессивный и ненавидящий весь мир?
Я замечала!
Раньше задавалась вопросом : Что же вы такие злые?
А теперь я смотрю на таких людей с жалостью.
Дело в том что спутники хронического стресса .
ожирение
преждевременное старение
проблема со сном
агрессия
Вот почему наши бабушки да и не только бабушки, в очередях ведут себя агрессивно.
Так как гормон стресса - картизол в крови превышен.
Даже взять нашу молодежь.
Сидя за компьютерами, без физических нагрузок, тоже страдают агрессией!
Почему нам необходима вода?
Вода успокаивает когда чел
-20!!!!!!!!!!
.
.
.
УРАААААА!!!!!!!!!!!!
Да , у меня маленький юбилей по расставанию с большими 20 кг!!!!!!!!!!!!
Легко ли было мне их сбросить?
Теперь уже с уверенностью могу сказать
ДА!
Сначала было безумно страшно ,
1000 вопросов крутились в голове.
Я не буду кушать?
Я буду есть одну зелень ?
Я буду кушать овощи на пару?
Я буду есть одну курицу и гречку?
У меня кожа будет висеть?
Я состарюсь?
Мне придется часами заниматься
спортом?
Мне нельзя будет есть мои любимые
орешки?
Вопросы, вопросы и вопросы не давали мне перейти тот рубеж сомнений.
Да, я просто доверилась консультанту, рассказала