💪 Я на этом пути.😊
Еще несколько лет назад в моей привычке не было делать смузи, как-то было не заведено.
Например, полезную ягоду черноплодной рябины я не могла есть. Почему-то в груди сдавливало при употреблении, как от черемухи, когда много сразу съешь.
А в смузи-милое дело👍
Сегодня я добавила творог, сметану, разбавила молоком, семя льна, черноплодная рябина и яблоко.
Вкуснотища и полезно.
💥Черноплодная рябина лечебные свойства имеет такие:
Приводит показатели уровня холестерина в крови в норму
Если давление повышено - нормализует
Укрепляет иммунитет
Предупреждает появление неврологических заболеваний
Благодаря содержанию йода нормализует функционирование щитовидной железы и органов, напрямую зависящих от ее здоровья
Отличный природный антисептик
Значительно повышает кислотность
Борется с патогенной флорой
Антоцианы предупреждают развитие онкозаболеваний
Способствует отхождению желчи и налаживает работу печени
#блендерайкук #здоровоепитание #амвэйстильжизни
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев