Правила тарелки для снижения веса жиром 👇🏼

⠀
✔️ 25% белок
✔️ 25% углеводы
✔️ 50% клетчатка
⠀
А, вот, набор веса – это одна из самых сложных программ, которая включает много аспектов. Их мы проговариваем на первичной консультации! Ловите один из возможных 👇🏼
✔️ 25% белок
✔️ 35% углеводы
✔️ 40% клетчатка
Записывайтесь на первичную консультацию по питанию – и я расскажу условия работы через мой марафон, который стартует 1 февраля 🚀✅
Пишите в личные сообщения «+»