МОРОЖЕННОЕ без вреда для фигуры 🍨

ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 порции:
• 100-140 мл растительного молока (без сахара)
• 2 шт замороженных бананов (около 240 г). предварительно очистите бананы, нарежьте на мелкие кружочки и уберите в герметичном контейнере в морозилку, минимум на 4 часа.
• 200 г замороженной клубники
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Поместите все ингредиенты в блендер.
2. Аккуратно смешивайте до полностью однородной и густой консистенции, как на фото.
Периодически выключайте блендер и перемешивайте ингредиенты с помощью ложки. Это может занять около 7-10 минут. Не добавляйте слишком много жидкости.
3. Сразу разложите по пиалам, можно украсить ягодами и гранолой без добавленного сахара.
🍨Это мороженое готовим непосредственно перед употреблением!!!😋😋😋
Больше вкусных и полезных рецептов в наших марафонах стройности!
🔸🔸🔸
Запись на бесплатную онлайн консультацию по питанию и коррекции веса 👇 https://mrqz.me/pitanietest