Очень люблю эту притчу про кофе
Приходит к отцу молодая девушка и говорит:
- Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил… Что мне делать?
Отец вместо ответа поставил на огонь три одинаковых кастрюли с водой. В одну бросил морковь, в другую положил яйцо, в третью насыпал размолотые зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе.
- Что изменилось? – спросил он свою дочь.
- Морковь и яйцо сварились, а зерна кофе растворились в воде – ответила она.
- Нет, дочь моя, это лишь поверхностный взгляд на вещи.
Посмотри, твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и п
Улыбайтесь, мои дорогие, или несколько фактов об улыбке
Сделайте попытку сохранять юмор в течение дня. Это не только полезно с физической точки зрения, но и рассеивает напряжение в трудных условиях и создаёт отличную атмосферу, где бы вы не находились.
Факт 1. Легче улыбаться, чем хмуриться.
Для того чтобы нахмуриться, нам приходится задействовать большее количество мышц, чем во время улыбки. Соответственно, на плохое настроение мы тратим гораздо больше энергии, чем на хорошее.
Факт 2. Улыбка помогает нам получать повышение по службе.
Улыбающиеся люди выглядят более уверенно. Наденьте улыбку на собрания и встречи, и люди будут реагировать на вас по-другому. Согласно исследованиям, о
Очень интересный новый для меня опыт начался вчера...
У нас в коллективе запустили классную акцию "Читаем вместе". На ближайшие три недели читаем вместе книгу Лоретты Грациано Бройнинг "Гормоны счастья". Обсуждение 17 апреля)
Очень интересно)
Из чего состоит счастье?
Оно зависит от 4-х нейрохимических веществ.
Это: дофамин, эндорфин, окситоцин и серотонин
Дофамин создает чувство радости от того, что человек находит что-то необходимое. Это то чувство, когда люди произносят: «Эврика! Я нашел!»
Эндорфин формирует чувство легкости и забвения, которое помогает смягчать боль. Часто такое состояние называют "эйфорией"
Окситоцин дает человеку ощущение безопасности в кругу себе подобных. Те
Танцую жизнь
То медленно, то быстро.
Скольжу по ней
Порой совсем не в такт.
То в ритме рок-н-ролл.
То в ритме твиста.
То вверх взлетаю.
То вбиваюсь в пол.
На раз-два-три
Проносятся мгновенья,
Судьбу меняя
В резкий разворот.
У жизни танца
Странное течение:
На каждый шаг вперёд -
Противоход.
Танцую жизнь
Покуда бьётся сердце,
Мне отбивая
Быстротечный ритм.
А жизнь кружит меня,
Пускай не безупречно,
Но танец мой
Любви и счастья гимн!
Танцуйте свою жизнь, дорогие!
Благодарите!
Любите!
Творите!
Созидайте!
Наслаждайтесь!
Замечайте всю красоту вокруг!