ЗАЧЕМ МНЕ КОНСУЛЬТАНТ ПО ПИТАНИЮ?! _____________________________ Я сама всё знаю про питание! А я и не спорю! Мы все умеем готовить себе пищу. НО! все ли осознают разницу между понятиями ПИТАНИЕ и ЕДА? Мы часто заботимся только о вкусовых ощущениях, совершенно не задумываясь о питательной ценности. А ведь, из той еды, которую мы даём организму, ему зачастую не извлечь всех питательных веществ, необходимых для обновления, очищения, восстановления. Их просто не достаточно или нет вовсе в той еде И как результат: у тебя нет энергии, ты быстро устаёшь, часто болеешь, ничему не рада. И лишний вес..... Я знаю, что надо пить воду! Конечно знаешь! Но не пьёшь. Забываешь, а может не