Профилактика инсульта. Влияние музыки на здоровье человека.
2 октября 2025 года в отделении дневного пребывания «Активное долголетие» состоялась полезная и интересная лекция, посвященная актуальной для людей серебряного возраста теме — профилактике инсульта. Врач-методист областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Марина Владимировна Русакова поделилась ценными знаниями и практическими советами с целью повысить осведомлённость пожилых людей о причинах, симптомах и методах предотвращения инсульта.
Все присутствующие с большим вниманием слушали информацию о факторах риска инсульта, таких как высокое артериальное давление, курение, неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Особое внимание было уделено важности регулярного контроля здоровья, правильному питанию, умеренной физической активности и отказу от вредных привычек.
Марина Владимировна объяснила, как распознать первые признаки инсульта и почему своевременное обращение за медицинской помощью может спасти жизнь и сохранить здоровье. В ходе лекции присутствующие могли задавать вопросы, делиться своим опытом и получать практические рекомендации по улучшению образа жизни. Так же была затронута интересная тема «Влияние музыки на здоровье человека». Какую музыку лучше слушать для того, чтобы вырабатывался гормон радости и снижался гормон стресса.
Посетители отделения «Активное долголетие» выразили благодарность Марине Владимировне за содержательную и полезную информацию. Такие лекции играют важную роль в повышении осведомлённости о вопросах здоровья и помогают людям серебряного возраста вести активный и полноценный образ жизни.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев