Говори то, что чувствуешь...
Это важно...
Наш эмоциональный мир очень разнообразен мы в течении дня испытываем множество эмоций как положительных так и отрицательных... конечно если мы не «эмоциональные импотенты».
Узнала такое сегодня... если чувствуешь #злость важно проговаривать про себя «я злюсь, я испытываю злость, злость, злость...» проговаривая эмоцию, внутри становишься чистым...
Надо попробовать, я эмоциональный человек и не всегда получается контролировать эмоции, за что иногда себя ругаю... а, да и ругать себя тоже нельзя...
Как у вас с эмоциями?
Мне очень понравился этот приём...
Если тебе тоже, ставь и начинай применять.
Феерических эмоций и ярких впечатлений!!