Предыдущая публикация
Три причины есть изюм чаще
⭕️ В 100 г сухофрукта содержится 749 мг калия. Сушеный виноград — еще и рекордсмен по содержанию магния, фосфора и железа.
⭕️ Более того, изюм относится к антиоксидантам и содержит комплекс витаминов группы В.
⭕️ Изюм полезен людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями, обладает легким седативным и мочегонным действием, относится к иммуностимуляторам.
Ставьте "👍" , если было полезно
#здоровье
Следующая публикация
Нет комментариев