Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
А ВЫ ЗНАЕТЕ СКОЛЬКО ВСЕГО СОДЕРЖИТ
Energy Diet12 ВИТАМИНОВА E D3 C B1 B2 PP B5 B6 B9 B12 Биотин.
11 МИНЕРАЛОВКалий Кальций Фосфор Магний Цинк Железо Медь Марганец Йод Хром Кремний
*Витамины*:
А = 200 мл сливок
D3 = 3 л молока
E = 1 кг творога
C = ½ лимона
B1 = 300 г какао
B2 = 480 г свинины
PP = 540 г грецких орехов
B5 = 6 яиц
B6 = 450 г пшеничного хлеба
B9 = 100 г кефира
B12 = 600 г бананов
Биотин = 1 кг томатов *Минералы*:
Натрий = 300 г шампиньонов
Калий =300 г огурцов
Фосфор =2 кг гречки
Магний = 250 г печени
Железо = 2 л яблоч