Потрясающий ВИШНЕВЫЙ ПИРОГ
Благодарю за это важно для блога.
Калорийность весь на пирог:
526 ккал, бжу 30,4/ 14,3/ 71,1
Для теста:
90 гр творога +50 гр ц/з пшеничной муки + 1 желток
Сах.зам
Смешиваем все ингредиенты в однородное тесто. Распределяем по дну формы (у меня 23 см).
Начинка:
200 гр вишни (этим слегка разморозила)
15 гр кукурузного крахмала + сах.зам
Смешиваем вишню, кукурузный крахмал и добавляем сах.зам по вкусу.
Выкладываем на дно формы, бортики можно смазать белком. Выпекаем при 180° 25-30 минут.
Приятного аппетита
Пирожное «Картошка» из творога
КБЖУ на 100 гр.: ~ 188/11/3/32
Ингредиенты (6 шт.):
- овсяные хлопья (долгой варки) - 80 гр.
- банан (или любое фруктовое пюре) - 60 гр.
- щепотка корицы.
- мёд - 40 гр.
- творог (у меня 5%) - 150 гр.
- какао для обваливания ~ 20 гр.
Приготовление:
1. Хлопья смешать с корицей, добавить банан и тщательно перетереть все ингредиенты до однородности.
2. Выложить ровным слоем на пергамент. Выпекать на 180° около 25 минут, до румяности, не забывайте помешивать.
3. Дать остыть и измельчить в крошку в блендере. Смешать крошку, творог и мёд.
4. Сформовать пирожные и обвалять в какао. Убрать в холодильник на 3-4 часа.
Всем приятного аппетита
БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и похудения!
Девушки, любого возраста ,
Приходите ко мне в чат , будем вместе с вами стройнеть ,общаться , поддерживать друг друга.
От меня :
Рецепты ПП
Тренировки
Мотивация
Поддержка
Контроль
Марафоны
Интересная информация
Весёлый добрый коллектив.
Пиши в личку Хочу в чат или в комментариях пиши +.