Предыдущая публикация
Сметана
Если смотреть на молочку, то сметана — однозначно один из самых полезных продуктов. Если чуть-чуть разобраться, то не остаётся вопросов, почему.
Во-первых, сметана воспринимается желудком гораздо легче, чем сливки. При этом, она полезнее молока. Кальций, витамины А, Е, В2, В12, С, РР — вот что входит в состав сметаны.
Если вы страдаете истощением, малокровием, плохим пищеварением — сметана точно ваш продукт.
Бонусный рецепт:
Ложка сметаны, посыпанная сахаром, в шутку называется «сметанный бутерброд». Вы удивитесь, но этот «бутерброд» помогает людям справляться с апатией, поднимает настроение и придаёт сил.
Следующая публикация
Нет комментариев