Польза адаптивной физической культуры (АФК) для пожилых людей огромна и охватывает практически все аспекты их состояния и благополучия.

АФК – это не просто физические упражнения, это комплексный подход, направленный на улучшение физического, психического и социального состояния людей с ограниченными возможностями здоровья, к которым часто относятся и пожилые люди из-за возрастных изменений и недугов.